Pet godina postojanja Centra Zdravka u Somboru obeležili smo psihološkom radionicom o rezilijentnosti (psihološka otpornost), koju je 19.septembra , u Centru Zdravka vodila Monika Vuk -psiholog.

Rezilijentnost podrazumeva sposobnost pojedinca da se lako prilagodi promenama i stresnim situacijama kroz zdrave i konstruktivne načine rešavanje problema. Podrazumeva i našu sposobnost da se nakon traumatičnog i teškog događaja brzo povratimo i opet budemo srećni i uspešni. Pomenuli smo i koje su to osobine rezilijentnih osoba.

Vodila se živa diskusija koju su prožimala lična iskustva i primeri, diskusija iz koje je svako od nas mogao nešto da nauči.

 

Društvo za borbu protiv raka Sombor i njen Centar Zdravka, u saradnji sa lokalnom zajednicom, danas je u gostima imalo Nenada Vinčića, predstavnika Dragon Boat saveza Srbije, koji nam je doneo dobre vesti. U susret obeležavanju 50-te godišnjice osnivanja Društva dolazi nam Dragon Boat (zmajev čamac).

Sa podsetimo: Dragon Boat je drevni sport na vodi koji postoji više od 2.000 godina, potiče iz Kine i ima veliko simbolično značenje za Kineza i duboko je urezan u njihovu kulturu. Dragon Boat zajednica širom sveta okuplja više od 50 miliona članova. Čamac je ukrašen glavom zmaja i repom i izgledom doprinosi sportskom spektaklu na vodi. Pokreće ga 18-20 veslača u standardnom ili 8-10 veslača u malom čamcu, plus kormilar i bubnjar.

Ono što je važno za nas kao Društvo je da ovo kolektivni sport, a pomaže u rehabilitaciji žena obolelih od karcinoma dojke i sprečava pojavu limfedema nakon operacije dojke.
PROBUDIMO ZMAJA U SEBI!

četvrtak, 13 septembar 2018 00:00

Psihološka radionica Monike Vuk u centru Zdravka

U sredu, 12.09.2018. godine, u Centru Zdravka, Društva za borbu protiv raka u Somboru održana je još jedna radionica u okviru projekta „Seminar o predmetu edukacije iz oblasti profesionalne psihoonkologije“ pod nazivom Put u sebe/Put do sebe/A sad malo ja Radionicu je vodila psiholog Monika Vuk.

Danas smo razmišljali malo o sebi. Šta je to što nas čini srećenima. Sa godinama često smo sve više okrenuti obavezama, drugim ljudima i njihovim željama, potrebama. Zbog toga znamo dazaboravimo na onog pravog sebe. Zaboravimo šta nam je potrebno i što nas čini srećnima. Zato smo se danas bavili onim što nas čini srećnima. Složili smo se da je toliko malih stvari koje čine sreću i to samo u jednom danu. I kako Duško Radović kaže:”Pre nego što krenete da tražite sreću, proverite – možda ste već srećni. Sreća je mala, obična i neupadljiva i mnogi ne umeju da je vide.”Uglavnom smo usmereni na ono što nam nedostaje i često obećavamo sebi da ćemo biti srećni kada ostvarimo određeni cilj. Međutim, čim jedan cilj ostvarimo pronađemo novi.I tako čekajući da ispunimo sve ciljeve, da bismo bili srećni, prođe nam život. Različiti su primeri, biću srećan kada se zaposlim, kada zaradim određenu sumu, kada kupim kuću i tako u nedogled. Počnite već sada i zapitajte se zbog čeka danas možete biti zahvalni i srećni. Možete svako jutro ili veče napraviti kraći spisak svega što vas čini srećnima i na čemu ste zahvalni. Često nas čini srećnima baš ono na čemu smo zahvalni, a često toga baš i nismo svesni. Naučna istraživanja, naročito u poslednjih nekoliko godina,pokazala su da izražavanje zahvalnosti ima značajan uticaj na naš život.

Takođe, na radionici smo se međusobno povezali kroz vežbu koja podrazumeva da se prisetimo kako smo se upoznali. Naše druženje završili smo kroz vođenu fantaziju (zamišljanje) pod nazivom Sigurno mesto. Svako je u sebi pronašao svoje sigurno mesto kome može da se vrati kada postoji potreba da se osećamo sigurno, čak i ako nam okolnosti ne idu ruku.

Radionica je protekla u dobrom raspoloženju prožeta notama saosećanja i empatije. Naravno, uspehu radionice doprinele su najviše njene učesnice sa kojima je uvek divno raditi i družiti se.

ponedeljak, 14 maj 2018 00:00

Održan seminar iz Psihoonkologije

U Somboru je, u Centru Zdravka, 11. i 12. maja održan seminar iz Psihoonkologije. Seminar je organizovalo Društvo za brobu protiv raka Sombor.

Dogadjaj najavile i Somborske novine, hvala!

četvrtak, 26 april 2018 00:00

Veliko prolećno spremanje Centra

Završeno prolećno veliko spremanje !

U maju nas očekuju brojne aktivnosti.

Naše članice Vas očekuju u Centru Zdravka u Somboru, Staparski put C 11 .

četvrtak, 08 februar 2018 00:00

Predavanje sredom u Centru Zdravka

U Centru Zdravka 7.2.18 predavanje sredom u 18 sati održao je Dragan Majstorović na temu "Lika- moja priča i uspomene". Sa mnogo geografskih i istorijskih detalja naš član nadahnuto je pričao o podneblju iz koga potiče i uvek se vraća. Nama, članovima udruženja pružila se prilika da bolje upoznamo pripovedača i da se još više zbližimo i razumemo.

Jedna od važnih uloga Društva za borbu protiv raka u Somboru i Apatinu je da podstičemo aktivizam naših članova . Sigurno nije bilo lako prirediti prezentaciju, ali zadovoljstvo sa kojim smo se razišli nakon ove lepe priče obogatilo je sve nas.

Društvo za borbu protiv raka u Somboru Vas poziva u CENTAR ZDRAVKA, Staparski put C-11, Sombor na PREDAVANJA SREDOM U 18 SATI:

FEBRUAR 2018.

7.02.2018. Dragan Majstorović, član udruženja, sekcija Apatin: LIKA - moja priča i uspomene
14.02.2018. Redovna skupština udruženja
21.02.2018. Dr Tatjana Bugarin, stomatolog: Dentalna higijena u zrelom dobu

MART 2018.

14.03.2018. Ivana Kujundžić, prezentacija preparata Aloa Vera
21.03.2018. Prim. dr Đerđi Šarić član udruženja: Nacionalni dan borbe protiv raka dojke

Potvrdite prisustvo na 025 44-00-44 svakog radnog dana od 17.00-19.00 časova

petak, 15 decembar 2017 00:00

Novogodišnje slavlje u Centru Zdravka

13.12.2017. okupili su se članovi našeg Društva za borbu protiv raka u Centru Zdravka. Biljana Benić nas je podsetila na izlete i ekskurzije u toku proteklih godina i na drage osobe koje nisu više sa nama. Poželeli smo jedni drugima zdravu i lepu 2018. godinu. Slede lepi dani u krugu naših porodica, a u udruženju se vidimo nakon 15.01.2018. Živeli!

Čekamo Vas na novogodišnjoj zabavi 13.12.17. u 17.00.

6. novembra 2017. je započeta realizacija aktivnosti projekta PREDAVANJE SREDOM U 17 u našem udruženju, Društvu za borbu protiv raka u Somboru, kada je članovima udruženja predstavljeno Sibirsko zdravlje. Dragica i Nebojša su predstavili paletu proizvoda koji služe kao dodatak za ishranu, ličnu i kućnu kozmetiku.
Ovakva predavanja će se održavati dva puta mesečno, sredom u 17 sati. Drugo novembarsko izdanje 22.11. u 17 sati biće posvećeno savetima za ishranu. Predavač će biti Marijana Vuković, nutricionista. Broj slušalaca je ograničen, rezervišite svoje mesto na vreme ,na tel 025 44-00-44.

Strana 1 od 3

Info

Adresa:
Čonopljanski put 15d, Sombor
Prostorije udruženja:
CENTAR ZDRAVKA,
Staparski put C 11,
Radno vreme: 10-13 i 17-19 sati
Telefon
+381 (0)63 518 257
+381 (0)65 251 82 58
Račun:
355-1023047-67
355-3200332773-20 (Projekat TRAG)

Ko smo...

Predsednica:
prim dr Đerđi Sarić
Zamenica:
Slavica Periškić, profesor
Sekretarka:
Vesela Savin dipl. ecc.
Upravni odbor:
Đerđi Šarić, Biljana Benić, Vesela Savin, Cecilija Miler, Danica Trkulja
Nadzorni odbor:
Valerija Lalić, Đuka Rakinić, Svetislava Eremić

Poslednji unosi