Svetski dan borbe protiv raka(World Cancer Day)4. februar, obeležava se svake godine širom sveta sa ciljem da se podigne svest društva o ovoj opakoj bolesti, o riziku nastanka bolesti i podstakne, kroz što jednostavnije mere, njena prevencija, pravovremeno otkrivanje i lečenje te briga o obolelima.
Svake godine više od 12,7 miliona ljudi u svetu dobije dijagnozu raka a 7,6 miliona umre. U Srbiji godišnje oboli oko 40.000 a umre oko 20.000 ljudi. Dobra vest je da 30-40% svih slučajeva raka može da se spreči ako se pridržavamo preporuka o zdravim stilovima života i idemo na preventivne preglade. 90% ljudi kod kojih je otkriven rak u ranoj fazi – izlečeno je.
Kampanja obeležavanja Svetskog dana borbe protiv raka 2016.-2018. odvija se pod sloganom “Mi možemo. Ja mogu“. Svi ljudi imaju moć da preduzmu različite aktivnosti kako bi se smanjio uticaj koji rak ima na čoveka. To je prilika da svako razmisli šta može učiniti za sebe,porodicu,zajednicu i da krenu u akciju.
Redovno kontrolišite svoje zdravlje!
Ako ste muškarac starosti:
-35 godina i više – obavite sistematski pragled jednom u dve godine
-50 godina i više – uradite test na skriveno krvarenje u stolici jednom godišnje
Ako ste žena starosti:
– Izmedju 25 i 69 godina – posetite ginekologa najmanje jednom godišnje
– 30 godina i više – uradite samopregled dojki jednom mesečno, a klinički pregled jednom godišnje
– 45 godina i više -uradite mamografski pregled jednom u dve godine
– 50 i više godina – skriveno krvarenje u stolici jednom godišnje
Prevencija i rano otkrivanje su najuspešnije oružje u borbi protiv raka. Pridržavajte se ovih saveta:
-prestanite da pušite
-hranite se pravilno,raznovrsno,vodite računa o telesnoj težini
-budite fizički aktivni
-smanjite konzumiranje alkoholni pića
-izbegavajte prekomerno izlaganje suncu
-koristite zaštitu prilikom rada sa kancerogenim materijama
-redovno kontrolišite zdravlje
-smejte se što više, budite strpljivi i smireni, obratite pažnju na ljude oko sebe možda je nekome potrebna vaša pažnja.
Slogan Svetskog dana borbe protiv raka u razdoblju 2016.-2018. glasi "Mi možemo. Ja mogu.", jer svaka osoba, organizacija i zajednica pojedinačno mogu dati svoj doprinos u borbi protiv raka.
MI MOŽEMO JA MOGU
Pokrenuti I voditi akcije borbe protiv raka Usvojiti zdrave načine života
Delovati na prevenciju kancera Razumeti I usvojiti načelo da rano otkrivanje raka spašava život
Osmisliti škole zdravog života Tražiti pomoć
Osmisliti i boriti se za zdravu radnu sredinu
Vratiti se na posao posle lečenja
Osmisliti zdravu životnu sredinu Biti upoznat sa svojim putem kroz bolest,aktivno učestvovati u svom lečenju
Pomoći obolelima da se vrate na posao posle lečenja VOLETI I BITI VOLJEN
Promeniti naša negativna razmišljanja I ugao gledanja na bolest Učiniti svoj glas za što bolje lečenje snažnim,govoriti o svojoj bolesti
Učiniti dostupnim najbolje lečenje svakome čoveku
Izgraditi promene u zdravstvenoj politici u cilju poboljšanja lečenja ,nege I prava malignih bolesnika
Osnovati fondove za ulaganje u
Lečenje raka
Povezati snage,udružiti se da bi se ostvarile promene
Društvo za borbu protiv raka Sombor sa svojom sekcijom u Apatinu poziva sve obolele od maligne bolesti ,članove njihovih porodica i sve humane ljude da daju svoj doprinos plemenitim ciljevima udruženja i uzmu učešća u njegovom radu tokom 2018 godine
SOMBOR,Centar Zdravka Staparski put C 11,Radno vreme od 17 -19 časova,telefon 44-00-44
APATIN,kontakt telefon 063 880-1207,sastanci svake prve srede u mesecu od 17 časova u prostoriji Centra za socijalni rad u S.Save 26